¿Está buscando una manera de verificar el tiempo de pantalla en teléfonos Android? No te preocupes, en este tutorial veremos cómo administrar el tiempo que pasas en tu teléfono Android.
La tecnología ha evolucionado enormemente en las últimas décadas y seguirá creciendo en los próximos años para mejorar nuestras vidas. Uno de los inventos más sorprendentes que la humanidad ha visto en este curso de tecnología es el teléfono inteligente. Nos ha ayudado en muchos aspectos de nuestra vida y seguirá haciéndolo si se usa con responsabilidad.
Nos permite mantenernos conectados con los más cercanos a nosotros y nos ayuda a realizar las tareas diarias, sin importar cuál sea la profesión, ya sea estudiante, empresario o incluso trabajador asalariado. Sin duda, los teléfonos inteligentes se han convertido en una parte integral de nuestras vidas y, de hecho, son una herramienta extraordinaria cuando se trata de aumentando nuestra productividad. Aún así, llega el punto en que el uso excesivo puede generar problemas de los que las personas pueden o no ser conscientes.
Pero su adicción puede hacer que nuestra eficiencia disminuya y aumente nuestra incompetencia. Además, puede ser dañino de otras maneras, porque el exceso de cualquier cosa es peligroso. Apuesto a que no está mal llamar a los teléfonos inteligentes una versión más pequeña de Idiot Boxes.
Entonces, ¿no crees que es mejor controlar nuestro tiempo de pantalla antes de que nos joda? Después de todo, una dependencia excesiva de él puede obstaculizar su productividad.
Índice de contenidos
Cómo verificar el tiempo de pantalla en Android
Instagram, Facebook, WhatsApp, Twitter y varias otras aplicaciones de redes sociales se inventaron para facilitar la interacción con nuestros amigos y familiares. En general, están mejorando mucho la experiencia del teléfono inteligente, demostrando que los teléfonos inteligentes se pueden usar para otras cosas además del trabajo profesional.
Sin embargo, el uso excesivo de estas aplicaciones puede provocar menos interacciones cara a cara. Y, a veces, nos volvemos tan adictos que no podemos sobrevivir sin revisar con frecuencia nuestros teléfonos en busca de notificaciones, e incluso si no hay notificaciones nuevas, navegamos casualmente por Facebook o Instagram.
Es importante controlar la cantidad de tiempo que pasamos en nuestros teléfonos inteligentes, y esto se puede hacer haciendo un seguimiento de las aplicaciones que se usan con más frecuencia. Esto se puede hacer a través de herramientas integradas si está utilizando Stock Android o aplicaciones de terceros.
Opción 1: Bienestar Digital
Google ha presentado su iniciativa para ayudarnos a comprender la importancia de las “interacciones reales” con otras personas y limitar el uso de nuestro teléfono. Bienestar Digital es una aplicación diseñada para tu bienestar, para hacerte un poco más responsable y un poco menos obsesivo con tu teléfono.
Le permite realizar un seguimiento de la cantidad de tiempo que pasa en su teléfono, la cantidad estimada de notificaciones recibidas diariamente y las aplicaciones que usa con frecuencia. En definitiva, es la mejor aplicación para comprobar el tiempo de pantalla en Android.
La aplicación nos dice cuán dependientes somos de nuestro teléfono inteligente y nos ayuda a limitar esta dependencia. Puede acceder fácilmente a Bienestar digital navegando a Configuración y luego toque “Bienestar digital.”
Bienestar digital muestra el uso por tiempo, junto con el recuento de desbloqueos y notificaciones. Otras características exclusivas, como la Modo No molestar y función Descanso, también están presentes, que cambia al modo de escala de grises o de lectura mientras oscurece la pantalla y hace que sea un poco más fácil para usted mirar fijamente la pantalla de su teléfono móvil por la noche.
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Opción 2: Aplicaciones de terceros (Play Store)
Para instalar cualquiera de las siguientes aplicaciones de terceros desde Play Store, simplemente siga los pasos que se indican a continuación:
- Navegar a la Tienda de juegos de Google y busque la aplicación en particular.
- Ahora haga clic en el Instalar en pc botón y hacer que su Internet esté funcionando.
- Una vez finalizada la instalación, haga clic en el botón Abierto botón para iniciar la aplicación.
- ¡Y ahora estás listo para irte!
#1 TuHora
Disponible en el Tienda de Google Play, la aplicación le brinda una variedad de funciones divertidas que pueden ayudarlo a rastrear y controlar el uso de su teléfono inteligente. La aplicación también le permite saber en qué categoría de adicción a los teléfonos inteligentes se encuentra y lo ayuda a reducir esta adicción. El recordatorio constante en la barra de notificaciones ayuda en situaciones en las que comienzas a navegar por tu teléfono sin ningún motivo.
#2 Bosque
La aplicación justifica y promueve las interacciones entre otros cuando estás con ellos y ayuda a establecer mejores hábitos con respecto al uso de tu teléfono. Si está buscando cambiar su hábito de uso excesivo de su teléfono, entonces esta aplicación es para usted.
bosque se ha desarrollado de manera creativa para mejorar nuestro enfoque y proporciona una forma de rastrear nuestros momentos enfocados.
#3 Menos teléfono
Este particular lanzador de Android captó mi interés mientras navegaba por Play Store, buscando aplicaciones para limitar el tiempo de pantalla. Esta aplicación se lanzó con el único propósito de minimizar el uso del teléfono al limitar el acceso a las aplicaciones que hacen perder el tiempo.
El iniciador tiene una interfaz simple con acceso a solo algunas aplicaciones necesarias, como Teléfono, Direcciones, Correos y Administrador de tareas. La aplicación nos impide usar nuestro teléfono para que podamos pasar más tiempo con amigos y familiares.
#4 Tiempo de calidad
El Tiempo de calidad aplicación es tan encantador como su nombre. Es una aplicación esencial y fácil de usar que registra y controla el tiempo que pasa en varias aplicaciones. Calcula y mide sus informes resumidos por hora, diarios y semanales. Puede mantener un recuento de los desbloqueos de pantalla y también realizar un seguimiento del uso total.
Opción 3: mantenga el teléfono de sus hijos bajo supervisión
Si es padre, entonces es evidente que se preocupa por las actividades de su hijo en su teléfono. Tal vez están jugando demasiados juegos o tal vez se han convertido en niños salvajes de las redes sociales. Estos pensamientos son bastante desalentadores e incluso pueden convertirse en tus peores pesadillas. Por lo tanto, es mejor controlarlos y, de todos modos, está bien ser un poco entrometido a veces.
Tiempo familiar aplicación fácilmente le permite verificar el tiempo de pantalla en el teléfono Android de su hijo. Esta aplicación bloqueará el teléfono de su hijo una vez que se acabe el tiempo establecido. No tendrá que preocuparse de que estén despiertos toda la noche con sus teléfonos porque cuando el reloj cruza una hora en particular, el teléfono se bloqueará automáticamente y el pobre niño no tendrá más remedio que dormir.
Cómo usar la aplicación FamilyTime
1. Descargar e instalar la aplicación para Play Store. Una vez completada la instalación, lanzamiento la aplicación.
2. Ahora crear un perfil individual para su hijo y elija el perfil que desea rastrear, luego toque el Ajustes botón.
3. Justo debajo de la sección Family Care, verá un Programar tiempo de pantalla.
4. A continuación, navegue hasta tres reglas predefinidas, esos son, Hora de la tarea, hora de la cena y hora de acostarse. Si hace clic en el icono más, podrá crear nuevas reglas.
5. Le gustaría comenzar dando un nombre a la regla. Luego, establezca un período de inicio y finalización y asegúrese de determinar los días para los que se aplican estas reglas, ahorre los fines de semana si lo desea. Haz tantas reglas como quieras para cada perfil y cada niño. Es demasiado bueno para ser verdad, ¿verdad?
6. Tu trabajo ha terminado aquí. Cuando comienza el tiempo de la regla, el teléfono se bloqueará solo y solo se desbloqueará una vez que finalice el tiempo de la regla.
De hecho, los teléfonos inteligentes juegan un papel esencial en nuestras vidas y lo seguirán haciendo, pero después de todo, es un objeto material. Los pocos métodos anteriores demuestran ser efectivos para mantener un registro del tiempo que pasa frente a la pantalla para minimizar el uso, pero no importa qué tan efectiva sea la aplicación, depende de nosotros, es decir, tenemos que ser nosotros quienes traigamos un cambio en esto. hábito a través de la autorrealización.
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Pasar demasiado tiempo frente a las pantallas de los teléfonos realmente puede arruinar sus vidas. Controlar el tiempo de pantalla puede ser beneficioso para usted, ya que esto puede ayudarnos no solo a aumentar su eficiencia sino también su productividad. Con suerte, las sugerencias anteriores te ayudarán. ¡Haznos saber!
