Cómo activar el filtro de luz azul en Android

Cada día que pasa, nuestros teléfonos inteligentes se han convertido en una parte cada vez más integral de nuestras vidas. Se ha convertido en un fenómeno normal pasar al menos 6-7 horas mirando la pantalla del teléfono. Aparte de eso, también pasamos una buena cantidad de tiempo trabajando en nuestras computadoras y computadoras portátiles. Ahora bien, todos estos dispositivos emiten una cierta luz azul que no es buena para tus ojos.

Pasar varias horas mirando la pantalla de nuestro móvil genera varios problemas como tensión en los ojos, dolor de cabeza e incluso náuseas en algunos casos. La exposición prolongada a la luz azul impide la formación de la hormona inductora del sueño (melatonina). Como resultado, el insomnio es cada vez más común hoy en día. Entendemos que no es posible reducir el tiempo de pantalla en el estilo de vida moderno, pero afortunadamente hay formas de reducir la exposición a la luz azul.

Los teléfonos inteligentes Android ahora vienen con un filtro de luz azul incorporado. Simplemente puede habilitarlo para reducir la emisión de luz azul de su teléfono. El principio básico detrás de un filtro de luz azul es que agrega una capa amarillenta en su pantalla que suprime la emisión de luz azul. Dependiendo de OEM este filtro también podría llamarse modo de lectura o modo nocturno. En este artículo, discutiremos esto y también aprenderemos cómo activarlo.

Cómo activar el filtro de luz azul en Android

Básicamente, hay un par de formas de activar el filtro de luz azul o el modo nocturno en su dispositivo Android. Puede utilizar el filtro de luz azul integrado predeterminado proporcionado por su OEM o utilizar algunas aplicaciones de terceros. En caso de que no encuentre ningún filtro de luz azul incorporado, esta última es la única opción factible para usted. Echemos un vistazo detallado a estas dos opciones y aprendamos cómo activarlas.

Método 1: use el filtro de luz azul predeterminado del sistema

La mayoría de las marcas de teléfonos inteligentes Android tienen su propia interfaz de usuario personalizada. Aunque están basados ​​en stock de Android, hay varias modificaciones y personalizaciones en la interfaz de usuario. Como resultado, el filtro de luz azul puede estar presente como modo nocturno, modo de lectura, etc. A continuación se incluye una guía paso a paso para habilitar el filtro de luz azul en su dispositivo.

1. Lo primero que debe hacer es configuración abierta en su dispositivo.

2. Después de eso toca la opción Pantalla.

3. Aquí encontrará la Opción Eye Comfort. Tócalo.

Nota: Dependiendo de su OEM, puede denominarse de manera diferente, como modo de lectura, luz nocturna, etc.

4. Ahora simplemente encender el interruptor al lado de Permitir y se activará el filtro de luz azul.

5. Verás que tu pantalla tendrá un tinte amarillento. La temperatura del color se puede ajustar con el control deslizante.

6. Si lo arrastra hacia el extremo más cálido, el tinte amarillento aumentará y si lo arrastra hacia el extremo más frío tendrá el efecto contrario.

7. También puede establecer un horario para encender y apagar automáticamente el filtro de luz azul. Lo ideal es que te recomendamos que actives el filtro de luz azul por la noche para que no afecte a tu ciclo de sueño.

8. Reducir la emisión de luz azul por la noche mejorará la formación de melatonina y, por lo tanto, mejorará su salud.

9. Todo lo que necesitas hacer es habilite el interruptor junto a la opción Programada.

10. Después de eso puedes establecer la hora de inicio y finalización para el filtro y el filtro de luz azul se activará en su dispositivo durante este período.

Método 2: usar aplicaciones de terceros

Si no puede encontrar un filtro de luz azul incorporado, simplemente puede descargar una aplicación para eso desde Play Store. Hay cientos de aplicaciones gratuitas de terceros que activarán un filtro de luz azul en su teléfono. Algunas de estas aplicaciones vienen con funciones adicionales, como la capacidad de elegir el tono del filtro, ajustar la intensidad, agregar un acceso directo en la pantalla de inicio o la configuración de acceso rápido, etc. En esta sección, analizaremos algunos de los mejores terceros. aplicaciones de filtro de luz azul para fiestas disponibles en Play Store.

1. Filtro de luz azul

Filtro de luz azul es una excelente aplicación que ofrece mucho más que su filtro de luz azul predeterminado. Puede elegir entre una variedad de tonos y colores para usar como filtro. Muchas personas no se sienten cómodas con el filtro amarillo predeterminado y encuentran que el color verde es más relajante. También puede seleccionar la intensidad del filtro. También le permite agregar un widget de interruptor de palanca en la pantalla de inicio y un botón de un toque en la configuración de acceso rápido. Es una aplicación pequeña y liviana que recomendaríamos a todos que prueben una vez.

2. Crepúsculo

Crepúsculo es otra aplicación gratuita de filtro de luz azul que es muy recomendable. Está disponible tanto para smartphones como para ordenadores. Tiene un filtro de luz roja en lugar del clásico amarillo. La intensidad, la temperatura del color y la atenuación de la pantalla se pueden ajustar con los controles deslizantes. La aplicación pretende mejorar la secreción de melatonina y mejorar el ciclo del sueño.

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Con eso, llegamos al final de este artículo. Esperamos que encuentre útil esta información y que haya podido active el filtro de luz azul en su teléfono Android. La exposición prolongada a la luz azul puede tener un efecto perjudicial en su salud. No solo daña la vista, sino que también previene la producción de melatonina, lo que provoca insomnio y otros problemas relacionados. El uso de un filtro de luz azul podría contribuir en gran medida a mantener una vida saludable en este mundo dependiente de la tecnología.